Ohlédnutí za Týdnem pro wellbeing

Právě proběhnuvší týden pro wellbeing byl plný aktivit spojených s námětem školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Žáci naší školy si díky svým učitelům mohli vyzkoušet techniky, jak lépe zvládat stres a uvolnit se. Seznámili se s kartami (Ú)klid v hlavě, jež podporují seberegulaci a pomáhají dětem vnímat své vlastní tělo a emoce. Další dokázali pochválit svého spolužáka a u toho vytvářeli geometrické obrazce. Někteří pak na sobě použili krátké relaxační a mindfulness aktivity, které dívky z druhého stupně doplnily protahovacím cvičením s prvky pilates, jógy a sebepéčí.

Nechali jsme prostor také kreativní duši a většinou v hodinách výtvarné výchovy nebo pracovních činností vytvářeli výrobky, které měly jedno společné a to fialovou barvu. Právě ta je symbolem tohoto projektu, stejně jako srdce v dlaních. Můžete tak na naší škole vidět propletené ruce, krásné květiny a různá srdce. Rodiče pak měli možnost napsat svým dětem, všem žákům i učitelům krátký vzkaz pro potěšení.

Věříme, že všechny tyto aktivity pomohly žákům navodit příjemný pocit bezpeční, uvolnění, kreativního odpočinku a vnímání sám/sama sebe.

Za učitele a asistenty pedagoga Romana Melicharová