Nechci, díky!

Naše třída se zúčastnila preventivního programu s názvem „Nechci, díky!“, který byl zaměřený především na zdravý životní styl a na to, jak různé návykové látky a zvyky ovlivňují lidské tělo. Program vedli lektoři z organizace Ponorka ve Žďáře nad Sázavou.

Během programu jsme si povídali o rozdílu mezi zdravým a nezdravým životním stylem. Zaměřili jsme se také na různé druhy návykových látek a škodlivých návyků, se kterými se mohou mladí lidé setkat – například alkohol, cigarety, energetické nápoje nebo nadměrné používání moderních technologií. Dozvěděli jsme se, jak mohou tyto věci působit na lidské tělo, zdraví i psychiku.

Program probíhal interaktivní formou. Pracovali jsme ve skupinách, diskutovali jsme a společně jsme řešili různé situace z běžného života. Díky tomu jsme si mohli lépe uvědomit, jak naše rozhodnutí ovlivňují zdraví a proč je důležité přemýšlet o tom, co je pro nás dobré.

Celý program byl zajímavý a přínosný. Odnesli jsme si nové informace i podněty k zamyšlení nad vlastním životním stylem.